YouTubeでタップしたらこれ。
精神科医の先生のYouTube見ようと思っただけなのですが。。
確かに。自殺の話はしてましたが、正直言って参考になることはありませんでした。
淡々と話しているだけで、共感できることも少なく30分近く。
何を見ていたんだみたいな感じです。
YouTubeの動画は、ためになるか。楽しい（精神的に明るく、落ち着く）内容ではないとただの時間泥棒です。
この2つ以外の理由でYouTube見る意味ありますかね。
しかも。YouTubeに心配されています。
もう、誰か助けてとなっている人にとって、一つでも助けになる動画内容ではないとキツイと思います。
自分の持論ですが、何回か言っているかも知れませんが精神の病気も最後は根性論です。
（脳の病気なのですが。。）
薬は手助けです。頑張ってと言っても言われなくても自分は変わらないと思います。
でも。ひとりにしないでください。それが1番いい事だと自分は思っています。
面倒くさがったり。離れて行かないで下さい。
突然のLINE。OKです。
返事の必要の無い、文面とかいいかもしれません。
明日。寒いらしいよ。
明日から、12月だよ。
みたいな。なんでもいいです。
あ。私ひとりじゃないんだと思ってもらえるだけでいいです。
このブログに来てくれた人へ。
あなたはもう。ひとりではありません。