今日は心療内科の日でした。
いつもよりすいていて、先生と多めに話すことができました。
先月から始まっている双極性のくすりをのみ始めて、それなりに落ち着いているので、くすりを整理することになりました。
あわせて、夜中に食べちゃう病の睡眠関連摂食障害も相談して、食欲の出るくすりは一分なくすことにしました。
睡眠薬も長めのものにして、対策することに。
ここ１週間は、我慢しているのか気を付けているのか、夜中に食べちゃう病は出ていません。
これからもないとは言い切れませんが、よくなる方向に行ってほしいものです。
帰りの 道端にタンポポが咲いていました。
誰に見られることもないのに、健気に咲いているタンポポ。
力強く感じます。
今日は風が強くて大変な日ですが、
暖かくなってきたのですねー。