自分が罹患している精神疾患は双極性障害という病気です。
テンションが上がってる。躁と気分がダダ下がりの鬱が交互にくる病気なのです。
最近は鬱が多くて、気分がダダ下がりです。今日も動けず会社を休んでしまいました。
しかも先週もそんな感じです。
有給休暇も無限にあるわけではないので、頑張らないと思っています。
精神疾患は脳の病気なので、精神と言うと根性の話になりそうですが。
結局は根性を出して頑張るしかありません。変な話ですよね。
明日は根性を出して頑張りたいです。
原因はわかっているんですよ。なかなか解決することができなくて辛いです。
すいません。暗い話で。上がらないテンション上げて頑張ります。💪